|
|
|
|
БИБЛИОТЕКА
Подборка статей и заметок, посвященных здоровью и здоровому образу жизни
Биологически-активные точки тела
Все о русских банях и саунах: тапочки
Чужие тапочки
Обувь гробит женщин
Биологически-активные точки тела
Тело человека является сложной системой, все части которой неразрывно связаны между собой. Воздействуя на один орган, вы можете оказывать влияние также и на другой.
В области ступней, ладоней и ушей находятся точки, отвечающие за различные органы и системы человеческого тела.
Массаж этих точек активизирует внутренние силы, тонизирует и оздоравливает как отдельные органы, так и весь организм.
Согласно теории рефлексотерапии, тело человека делится на анатомические отделы, каждому из которых соответствуют определенные зоны на ладонях и подошвах.
Так на стопе можно обнаружить точки, которые отвечают за деятельность различных органов. Путем массажа этих точек можно исцелить соответствующие отделы организма.
Массаж биологически активных точек способствует улучшению кровоснабжения, выведению токсичных продуктов обмена веществ, ослаблению нервного напряжения.
При заболевании какого-либо органа, следует массировать соответствующие точки на стопе или ладони.
Даже если вы здоровы, балуйте себя время от времени таким массажем. Он не только чрезвычайно приятен, но и полезен.
Благодаря общему массажу ступней и ладоней организм легче переносит стрессовые ситуации и начинает функционировать намного лучше.
По материалам
young4ever.ru
Всю статью можно прочесть на
http://www.young4ever.ru/health/biologicheski-aktivnyie-tochki-tela.html
Вернуться в начало...
Все о русских банях и саунах: тапочки
Во-первых, зачем нужны тапочки? Да для соблюдения все той же личной гигиены, о которой мы не устаем говорить.
Баня - место общего пользования, и среди множества "пользователей" могут быть всякие - в том числе и больные грибковыми и другими заболеваниями кожи.
Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить. Это неписаное правило известно всем.
Конечно, в семейных банях не было потребности в таком предохранении, и люди могли позволить и своим ступням расслабиться и получать удовольствие от банных процедур.
Сейчас, к сожалению, в большинстве случаев это невозможно, и приходится надевать тапочки.
Итак, какими они должны быть? Самое первое и основное правило - не скользкими.
Резина и ее аналоги тут не подходят из-за их способности скользить на гладком кафельном полу.
Но, к сожалению, наша промышленность выпускает тапочки и сланцы преимущественно из таких материалов, руководствуясь, наверное, теми соображениями, что резина легче поддается санитарной обработке.
Лучше, конечно, найти тапочки из материала, который не скользит.
Такие тапочки, хоть и редко, но бывают в продаже. Когда будете выбирать, обратите внимание на то, чтобы подошва была рельефной.
Выбирайте закрытые модели: так меньше вероятность заражения.
И, наконец, остановите свой выбор на модели ярких цветов, если возможно, подходящей по цвету ко всему вашему банному комплекту.
Тогда вы получите дополнительное удовольствие от своего внешнего вида, а это способствует улучшению общего самочувствия и удовольствию, которое должна доставлять баня.
По материалам
bani.kiev.ua
Всю статью можно прочесть на
http://bani.kiev.ua/index.php?r=articles&id=22
Вернуться в начало...
Чужие тапочки
Приходя в гости, мы как правило, переобуваемся. Но к сожалению, не всегда в свои туфли, а чаще – в тапочки хозяев. И напрасно!
Среди современных инфекционных заболеваний лидируют микозы, возбудителями которых являются грибы (или «грибки», как у нас ласково их называют).
Они обнаруживаются у каждого пятого жителя планеты.
Лето - любимое время для грибка. Этот родственник шампиньона лучше всего размножается в теп лой влажной среде.
Случайно оцарапали ногу острым стеблем, впились в ладонь колючки ежевики, расчесали укус комара, по жевали травинку - грибки тут как тут.
Как приятно походить босиком по мокрому теплому песку на пляже! Но не удивляйтесь потом, что кожа на ступнях начала шелушиться, а между пальцами возникло воспаление.
Во влажном песке огромное количество зараженных грибами чешуек кожи и обломков ногтей! В банях, саунах, бассей нах возбудители заболеваний гнездятся в деревянных подставках для ног.
И с особым нетерпением они ожидают нас в чужих тапочках, которые мы надеваем, придя в гости.
Чаще всего грибок поражает ступни. Дело в том, что между пальцами очень тонкая кожа.
Летом ноги потеют, на них появляются мозоли, потертости, кислотный показатель кожи изменяется. В результате этого снижаются защитные свойства кожи.
Иногда, особенно в запущенных случаях, лечиться приходится долго.
Поэтому лучше принять меры предосторожности и, отправляясь в гости даже к сестре или любимой подруге, на всякий случай захватить с собой сменную обувь.
По материалам
medhelp-clinic.ru
Всю статью можно прочесть на
www.medhelp-clinic.ru/interes27_06_05.shtml
Вернуться в начало...
Обувь гробит женщин
Как пишет ВВС, сотрудники британского Общества ортопедов, специализирующихся на заболеваниях стоп, опросили 2000 человек.
Исследование показало, что 37% респондентов готовы ходить в неудобных туфлях только потому, что они - модные.
Почти 40% женщин покупают обувь, прекрасно сознавая, что она им не подходит, показывают результаты опроса.
А 17% мужчин признались, что покупают обувь не своего размера. 80% опрошенных женщин сообщили, что страдают от мозолей и вросших ногтей, но лишь половина опрошенных женщин и мужчин обращались за помощью к специалисту.
"От всех проблем застраховаться нельзя, но подавляющее большинство неприятностей связано с неверно подобранной или некачественной обувью", - рассказала Лорейн Джонс из Общества ортопедов.
"Многим из нас трудно устоять перед большими скидками или последним криком моды, однако важно помнить, что, покупая неудобные туфли, мы не только обрекаем себя на ненужные страдания, но и подвергаем риску свое здоровье", - добавила она.
Известно, что носить туфли на высоких каблуках вредно, однако еще опаснее, как оказывается, туфли без застежек или шнурков, потому что в них нога съезжает вниз и пальцы сдавливаются.
Однако хуже всего для здоровья туфли-лодочки: они никак не поддерживают ступню и искривляют большой палец.
По материалам
obozrevatel.com
Всю статью можно прочесть на
http://obozrevatel.com/news/2009/9/8/320801.htm
Вернуться в начало...
|
|
|
|
Звоните, пишите, заказывайте прямо сейчас!
В избранное
Написать нам
Контакты
Наши баннеры
